Saúde ocular para mergulhadores: o que fazer para proteger e cuidar dos olhos no mergulho?

A saúde ocular para mergulhadores é algo fundamental. Ou seja, para mantê-la alguns cuidados são essenciais. Logo, para ajudar quem ama a água trouxemos algumas dicas. Afinal, a água é nossa aliada em vários sentidos.

Devemos sempre ter atenção à saúde dos olhos quando mergulhamos alguns cuidados são necessários.

Saúde ocular para mergulhadores: o que fazer antes de entrar e após sair da água?

Cuidados com os olhos devem ser tomados por quem ama fazer um mergulho, tais como:

• Utilizar óculos de mergulho;
• Mergulhe de olhos fechados (química da água pode irritar os olhos);
• Use óculos de sol para proteger os olhos dos raios solares;
• Evite coçar os olhos após sair do mar ou piscina;
• Peça ao oftalmologista colírios para auxiliar na irritação dos olhos;
• Use protetor solar;
• Use boné ou chapéu;
• Tenha uma garrafa de água doce próxima para lavar os olhos ao sair da água;
• Atenção com os óculos na areia;
• Não entre na água em praias impróprias;
• Em piscina aguarde pelo menos 1 hora quando adicionado cloro;
• Siga as recomendações do oftalmologista.

Essas dicas são cuidados básicos com a saúde dos olhos. Ou seja, para a saúde ocular para mergulhadores o ideal é procurar auxílio médico especializado.

Itens protetores da saúde ocular de mergulhadores

Há itens que de proteção dos olhos, como óculos e máscara de mergulho. Ou seja, eles possibilitam manter os olhos abertos debaixo d’água e protege os olhos.

Diversos são os tipos e formatos disponíveis no mercado para aquisição. Nesse sentido, o mais recomendado é pesquisar marcas e modelos recomendados e certificados. Além disso, aquele que se ajusta bem ao seu rosto e seja confortável.

A proteção é um importante cuidado de saúde ocular para mergulhadores. Afinal, como já dito o seguro morreu de velho.

Tenho problema de visão, posso mergulhar?

Essa não é uma questão simples de ser respondida. Afinal, a pessoa específica para te responder isso é seu oftalmologista. Porém, considere alguns cuidados por quem faz uso de lentes e óculos, como:

• Não mergulhe utilizando lentes de contato;
• Não mergulhe com os óculos de grau;
• Opte por lentes com troca diária;
• Não leve as mãos aos olhos quando em contato com a areia;
• Evite ultrapassar o tempo de uso da lente;
• Não deixe a lente exposta ao sol ou em contato com a areia;
• Não lave as lentes com água do mar ou da piscina;
• Jamais deixe os estojos de lentes na areia ou expostos ao sol.

O importante de tudo é se for viajar, vá ao oftalmologista antes. Logo, tire todas as dúvidas com ele e siga suas recomendações. Afinal, problema de visão não deve e nem pode te impedir de aproveitar a vida.

Tais dicas valem para a saúde ocular para mergulhadores e todos que amam a água.

O que mais pode ajudar a saúde ocular para mergulhadores?

Como muitos já sabem, o consumo de alimentos saudáveis e exercícios físicos são fundamentais. Logo, cuidados já citados mais uma rotina de vida saudável pode ajudar o corpo.

Outro ponto importante é o consumo de água. Ou seja, não somente podemos mergulhar como devemos consumi-la. Afinal, uma boa hidratação é essencial para uma boa saúde.

Curta e aproveite ao máximo o mergulho sempre cuidando da visão. Afinal, a saúde ocular para mergulhadores requer uma atenção especial.