Veja como a batata pode reduzir olheiras

Que a batata é um alimento super nutritivo todo mundo sabe. Agora, que essa raiz faz bem para a pele é novidade para muitos.

Assim como o pepino, algumas rodelas do tubérculo na região dos olhos reduzem as olheiras. Por isso, confira a seguir todas as propriedades e benefícios dela.

Propriedades da batata

Um dos alimentos mais consumidos do mundo, a batata é rica em nutrientes que nos fazem bem não só quando ingerida. Portanto, pelo contato com a pele, também é possível sentir os seus benefícios.

Algumas das propriedades que trazem mais benefícios para nossa pele são:

• Vitamina A;
• Vitamina C;
• Vitaminas do complexo B;
• Ácido fítico;
• Potássio;
• Magnésio;
• Zinco;
• Fósforo.

Porque temos olheiras e como a batata ajuda a reduzi-las

As causas para as olheiras vão de fatores genéticos à simples falta de sono. De qualquer maneira, elas surgem por conta do acúmulo de melanina na região dos olhos. Senão, pela congestão de vasos sanguíneos dessa área.

A batata tem propriedades que atuam diretamente nesses problemas. Assim, ela se mostra um ingrediente efetivo no combate às manchas. Ainda mais para aqueles que buscam opções mais naturais.

Os antioxidantes presentes no tubérculo auxiliam na proteção contra danos externos como a ação do sol e a poluição. Além disso, seus atributos trazem uma série de benefícios para a pele.

A vitamina C age favorecendo a produção de colágeno. Dessa forma, ajuda a suavizar linhas de expressão e a trazer brilho. Por outro lado, o ácido fítico tem ação semelhante, porém agindo para reduzir a produção de melanina, o que ajuda a clarear as olheiras.

Vantagens de usar a batata na pele

A batata é uma raíz que se adapta a diferentes climas e é fácil de plantar. Assim, ela é um ingrediente barato e acessível, além de ser uma alternativa a produtos industriais de cuidado com a pele.

Receitas

Há várias formas de incluir a batata na sua rotina de cuidados com a pele. Veja a seguir duas receitas práticas que vão te ajudar a se livrar das olheiras.

Rodelas

Corte algumas rodelas finas e leve-as ao congelador de 10 a 15 minutos. Em seguida, coloque-as no rosto por 20 minutos. Assim, é possível notar uma diminuição no inchaço. Também, por estar gelada, a batata vai ajudar a reduzir pequenos vasos aparentes.

Máscara facial

Outra receita que ajuda a reduzir olheiras é a máscara. Então, para fazê-la, descasque e processe a batata com a ajuda de um liquidificador potente. Depois, aplique o conteúdo no rosto e deixe agir por 15 minutos. Logo, retire a máscara lavando o rosto com água corrente.

Cuidados

Lembre-se que tratamentos caseiros são um complemento a cuidados essenciais. Nesse sentido, dormir bem é o que mais impacta na formação de olheiras. Por isso, durma no mínimo 8 horas por dia e busque reduzir o stress para ter uma boa noite de sono.

Caso você use lentes de contato, jamais durma com elas nos olhos. Além de correr o risco de problemas de vista, elas podem piorar as olheiras.

Consulte um dermatologista antes de fazer receitas caseiras. Isso porque, mesmo tratando-se de um ingrediente orgânico, podem haver reações como alergias e irritações.

O poder da batata

A batata possui várias propriedades que ajudam a clarear e manter a pele saudável. Por isso, o tubérculo pode ser usado para reduzir olheiras, além de ser uma opção barata de cuidado com a pele.