Usar técnicas para descansar os olhos é a melhor maneira de aliviar a vista cansada sem precisar parar tudo que está fazendo por dor de cabeça ou tomar remédios. Por isso, a seguir estão descritas três boas formas de aplicar isso no dia a dia. Quais as técnicas para descansar os olhos? Existem pelo menos […]
Usar técnicas para descansar os olhos é uma boa alternativa para relaxar as vistas que ficam cansadas devido a tanta exposição aos eletrônicos e a poluição do dia a dia. Então, conheça a seguir três exercícios para ajudar com este cansaço. Técnicas para descansar os olhos Sair um pouco de frente das telas é bom […]
