Óculos para luz azul funciona de verdade ou é mito

Os óculos para luz azul vêm se tornando uma febre em todo o mundo. No entanto ele ainda não é uma unanimidade entre as autoridades no assunto.

Da mesma forma que uns acreditam ser uma incrível solução, outros não dão tanto crédito assim. Contudo, até o momento não existem informações que possa causar algum mal.

Todos concordam sobre os malefícios da luz azul especialmente para os olhos. Mas ainda existem controvérsias sobre como lidar com isso.

Afinal cada vez mais comum passar horas por dia em frente às telas. Sejam elas de computadores ou celulares, ficamos cada vez mais com os olhos grudados nelas.

O uso dos óculos para luz azul ganhou força devido à imensa exposição mesmo que inconsciente. Pois até a televisão também é responsável pela emissão de luz azul.

Assim como lâmpadas comuns, que é claro, emitem uma quantidade muito menor desta luz. Além de que, é bem menos comum alguém manter os olhos fixos em uma lâmpada.

Quais problemas a luz azul pode causar aos olhos

A luz que as telas emitem, teoricamente são menos prejudiciais do que a luz natural do Sol. No entanto, a quantidade de horas que passamos olhando fixamente para elas acaba tornando mais prejudiciais.

Os principais problemas que pode ser evitado pelo uso dos óculos para luz azul são:

• cansaço ocular;
• vista embaçada;
• dores de cabeça;
• problemas na retina.

A luz natural do Sol tem a função de manter nosso cérebro ativo durante o dia. Porém a luz artificial dos dispositivos eletrônicos acaba mantendo esse nível de atividade à noite. Em outras palavras, o corpo não entende que está na hora de dormir.

Quais os benefícios dos óculos para luz azul

A função dos óculos para luz azul é diminuir o impacto causado por essa exposição constante. Assim o cérebro desassocia à claridade do dia e consegue relaxar à noite. Além de oferecer maior conforto aos olhos em contato com as telas.

Se você já usa óculos de grau, será preciso consultar um oftalmologista. Ele fará exames que indicarão qual o melhor tipo de óculos para você. De acordo com seus resultados, você precisará de uma prescrição para comprar o mais adequado.

Quem não tem nenhum problema de vista pode usar os óculos de maneira preventiva. Deste modo, não é necessário receita médica para comprá-los, várias lojas oferecem diversos modelos.

Quanto custa um óculos para luz azul

Os preços podem variar de acordo com o tipo de óculos, qualidade, modelo, material e etc. Se você quer um óculos sem grau, pode adquirir até pela internet em sites de compras. Assim você pode encontrar modelos a partir de R$ 30,00.

Se você já usa óculos de grau, os preços vão variar de acordo com as suas lentes. Pois cada problema requer um tipo de lente diferente. O que vai acontecer é acrescentar a proteção de luz azul.

Os óculos de grau podem variar de R$ 300,00 até R$ 2.000,00 de acordo com a marca, modelo. Além de outros quesitos como lentes escuras ou anti reflexo que também influenciam no valor.

Vale a pena se proteger da luz azul

Até o momento não existe uma resposta exata para esta pergunta. Muitos estudos e seguem sendo feitos para chegar a uma conclusão. Porém é certo que não causa nenhum mal ou dano aos olhos ou saúde de quem usa.

Muitas pessoas afirmam ser muito beneficiadas pelo uso do óculos para luz azul. Garantem sentir melhoras no sono, dores de cabeça e diversos problemas que existiam antes do uso. Enquanto outras não perceberam nenhuma diferença efetiva.

O que os especialistas têm recomendado até agora é que cada um faça seus testes. Uma vez que não foi relatado até o momento nenhuma contra indicação. Então vale a pena testar e ver como vai funcionar para você.