Óculos de sol para a prática de esportes – quais os benefícios?

Ao contrário do que muitas pessoas acham, a indicação de óculos de sol para a prática de esportes vai muito além da proteção UV. O uso de óculos de sol é a melhor forma de proteger seus olhos de uma série de outros danos que podem afetar seriamente sua visão.

Afinal, não adianta nada se esforçar para ter um corpo saudável e acabar deixando a saúde dos seus olhos de lado.

Quais os benefícios do uso dos óculos de sol para a prática de esportes?

Como já dito, os óculos de sol têm uma função protetora muito importante na hora da prática esportiva. Conheça os principais benefícios:

  • Protege dos raios UV
  • Protege contra a ação do vento que pode causar ressecamento dos olhos
  • Evita as lesões oculares que podem ser causadas por conta de poeiras, galhos ou pedras

Quais danos as prática de esportes sem óculos pode causar?

  • Sensação de corpo estranho nos olhos
  • Dor e irritação nos olhos
  • Catarata
  • Degenerações da retina

Atenção! Nunca use óculos de sol de má qualidade

Com certeza já deu para ter uma noção da importância dos óculos de sol para a prática de esportes. Porém, tem um ponto que você não pode deixar de lado: a qualidade. Afinal, os óculos vão muito além da estética.

Ou seja, não adianta nada comprar um óculos de sol bonito, mas sem qualidade.

O que pode acontecer se eu não usar os óculos adequados?

Como já dito, uma das funções dos óculos de sol é  proteger sua visão da exposição solar. Quando ele é de má qualidade ou falsificado, essa proteção não é correta, o que pode danificar seriamente seus olhos.

Por isso, é essencial pesquisar bem e prezar por óculos de sol que possuam bons materiais, tanto nas lentes, quanto na armação.

Mas afinal, qual é o óculos de sol para a prática de esportes ideal para mim?

Cada esporte tem um óculos que é mais adequado. Se você é ciclista, por exemplo, o ideal são os óculos em que as lentes não possuem as laterais muito grossas, para não ter ponto cego. 

Os óculos e de sol próprio para esportes aumentam o campo de visão e realçam os detalhes. Tudo isso visando facilitar a prática de exercícios físicos.

Confira algumas opções

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