Miopia em crianças: entenda a causa

Os casos de miopia em crianças têm aumentado cada vez mais. Isso acontece porque desde pequenos eles já começam a usar celulares e tablets. Inclusive, por incentivo dos próprios pais. A fim de que com os eletrônicos, eles fiquem mais distraídos.

Segundo a OMS, é preciso impor limites quanto ao uso. Assim, para saber mais sobre as recomendações dessa instituição, continue lendo. Além disso, saiba como seu filho pode usar o tablet sem grandes riscos.

O uso em excesso é o principal motivo

A OMS fez uma recomendação recentemente. Principalmente, devido ao aumento de casos de miopia em crianças. Então, aqueles entre 2 a 5 anos devem ficar apenas uma hora em frente a:

• Celulares;
• TV’s;
• Computadores;
• Tablets.

É preciso que os pequenos e também os adultos façam pausas. Em geral, a cada 40 minutos.

O cansaço visual ocorre porque a pessoa foca demais. Portanto, esse ato funciona como um trabalho muscular.

E quanto menor for a tela, maior o esforço. Por isso, os especialistas recomendam que as crianças assistam às aulas pela TV ou computador.

Outro problema pode surgir com o excesso de tempo frente às telas. Por exemplo, o ressecamento dos olhos. Isso porque o indivíduo acaba piscando menos. Dessa forma, a lubrificação das vistas é afetada.

Nesse caso, é possível tratar com colírios lacrimais. Porém, vale ressaltar que o mesmo deve ser indicado por um oftalmologista.

Miopia em crianças: o que é e qual o tratamento?

É caracterizado por um erro no globo ocular. Assim, as imagens são focadas na frente da retina. Ou seja, são formadas do jeito errado.

Devido a isso, a visão de objetos e pessoas ficam embaçadas a distância. Em outras palavras, quem é míope não enxerga bem de longe. Apenas de perto.

Quanto ao tratamento, em geral, é por meio de óculos de grau. Pelo menos até os quinze anos. A partir disso, o paciente pode optar pelas lentes de contato.

A correção do problema também pode ser feita com cirurgia. Porém, só após a pessoa atingir os vinte anos. Além disso, a miopia deve estar controlada.

Miopia em crianças: dicas para usar o tablet sem risco

Veja a seguir algumas sugestões interessantes. Com o intuito de que seu filho possa utilizar os eletrônicos de modo mais despreocupado:

• Incentive atividades ao ar livre, pelo menos uma hora por dia;
• Estabeleça regras quanto ao tempo de uso dos eletrônicos, como smartphones;
• Os aparelhos devem ser desligados uma hora antes das crianças dormirem;
• Não deixe que seu pequeno durma com tablet ou celular perto dele;
• Diminua o brilho das telas;
• Também não deixe suas crias os utilizarem em ambientes 100% escuros;
• Boas noites de sono são essenciais.

À noite, hormônios importantes são produzidos. Principalmente, para os olhos. Então, garante que seu filho tenha uma ótima rotina de descanso.

Miopia em crianças: cuidado deve ser maior na pandemia

Consultas ao oftalmologista devem ser feitas com regularidade. Por outro lado, os pais precisam ter mais atenção a qualquer outro sintoma, como:

• Baixo rendimento escolar;
• Problemas de concentração;
• Olhos irritados ou vermelhos;
• Lacrimejamento.

Em especial, quando a criança estiver assistindo TV. Ou usando o computador. Também fique atento a queixas sobre dificuldade para enxergar e dor de cabeça.

Devido às aulas online, os pequenos têm passado mais tempo em frente a essas telas. Desse modo, nas horas vagas, estimule seus filhos a darem um tempo dos aparelhos eletrônicos.